Luna mai este luna constientizarii cancerului de piele, determinat, in peste 90% din cazuri, de expunerea la razele solare.
Iata cateva masuri simple de a-ti proteja pielea.
In tot restul anului, asteptam zilele lungi si calde ale primaverii si verii. E ceva atat de optimist in lumina care cade peste tot ce ne inconjoara si care, invariabil, ne trimite cu gandul la vacanta. Dar, pentru piele, soarele nu este un aliat.
Soarele emite radiatii ultraviolete, impartite in raze UVA si UVB. UVB au o lungime de unda mai scurta decat UVA. Ele pot provoca arsuri solare si sunt asociate cu riscul crescut de aparitie a cancerului de piele. Sunt razele prezente in zilele insorite. Razele solare UVA sunt prezente in tot timpul anului, chiar si intr-o zi mohorata. Ele patrund mai adanc in piele decat UVB si sunt responsabile de foto-imbatranire, deoarece provoaca descompunea mai rapida a colagenului si elastinei. Ambele tipuri de raze pot cauza afectiuni serioase, precum cancerul. Este important sa utilizezi protectie solara care le acopera pe amandoua.
Aplicare ca la carte
Folosirea zilnica a cremelor cu SPF, in tot timpul anului, este esentiala pentru o piele sanatoasa si tanara timp indelungat. Dermatologii sustin ca cei mai multi oameni nu aplica suficient factor de protectie. De aceea este necesara zilnic o cantitate generoasa de crema cu SPF. Aplica aproximativ cat o lingurita pentru intreaga fata sau cat incape pe lungimea a doua degete. O regula generala in legatura cu produsul potrivit este ca acela pe care il folosesti este cel mai benefic pentru tine. Alege formula in functie de tipul tau de piele si nevoile lui. Exista versiuni speciale pentru tenul sensibil, gras, acneic, normal, uscat.
Pot sa folosesc doar produse de machiaj cu SPF?
Produsele de machiaj ce contin filtre UV (precum fondul de ten, de exemplu) pot proteja. Totusi, daca esti adepta unui machiaj natural, vei aplica mai putin produs decat daca ai aplica o crema de fata si atunci gradul de protectie ar fi mai scazut. O varianta ideala este sa folosesti o crema cu SPF intai, sa astepti cateva minute dupa aplicare si apoi fondul de ten, pentru un layering inteligent si eficient.
Reaplicarea este chiar necesara?
Substantele active din produsele cu protectie solara se descompun la expunerea directa la lumina zilei, asa ca, daca petreci o mare parte din zi in soare, este necesara reaplicarea o data la doua ore. Pastreaza la indemana in geanta o crema sau un BB Cream cu protectie ridicata, cu SPF peste 15. Un spray sau o pudra de fata cu SPF ajuta, dar nu protejeaza la fel de eficient precum crema sau BB Cream-ul. Cand reaplici, nu uita si de zone adesea trecute cu vederea: urechile, ceafa, umerii.
Metode complementare de protectie
Daca petreci toata ziua la plaja, cand razele solare sunt foarte puternice, este posibil ca folosirea unei creme solare, chiar si cu reaplicarea corecta, sa nu fie suficienta. Acopera-ti pielea cu tesaturi naturale, poarta palarii, sepci si ochelari, stai la umbra sau cat posibil in interior.
Esentiale
Cauti SPF-ul perfect? Alege-l pe cel care ti se potriveste din selectia de mai jos:
Perfect pentru tenul acneic
Crema Zitcontrol SPF50 de la Acnemy este realizata cu acid salicilic, zinc pca, niacinamide si quora noniPRCF, care au proprietati in a controla, reduce si preveni cosurile. Acizii din formula sunt proiectati cu un sistem exclusiv de eliberare a ingredientelor active, care face ca produsele Acnemy sa nu fie iritante pentru piele.
Perfect pentru ten sensibil
Cu o textura catifelata, crema Aloe Soothing Sun Cream SPF50 de la COSRX protejeaza pielea de razele solare, fara sa o incarce sau sa lase urme albe. Efectul ultrahidratant se datoreaza formulei pe baza de aloe vera.
Perfect pentru dubla protectie
Pe langa protectia solara oferita de oxidul de zinc si dioxidul de titan, The Ordinary Mineral UV Filters SPF30 contine antioxidanti care neutralizeaza radicalii liberi si minimizeaza efectul penetrarii radiatiilor solare in piele.
Perfect pentru corectie
Daca ai tenul cu imperfectini, semne post-acneice sau daca pielea se inroseste usor, iti recomandam acest produs cult, crema Re-Cover de la Dr.Jart+ cu SPF30 Calmeaza roseata si protejeaza tenul de factorii externi cu ajutorul complexului de ingrediente din Centella Asiatica, o planta asiatica renumita pentru tratarea iritatiilor tenului. Ajuta la calmarea si hidratarea tenului. Cand o aplici pe ten, este in culoarea verde, care se transforma in bej si corecteaza nuanta pielii.
Perfect pentru acoperire
Un alt produs cult este acest BB Cream, Signature Real Complete SPF25 de la Missha cu un complex brevetat de aminoacizi care pastreaza tenul hidratat si luminos. Cu o acoperire medie, nu incarca tenul si este foarte confortabil.
Sursa foto: Unsplash/ Daniel Monteiro